Questa volta abbiamo cercato: Chill people of MassimoL, come è possibile diventare come te e gestire la rabbia in un modo migliore / sano?
Chill persone di MassimoL, come è possibile diventare come te e gestire la rabbia in un modo migliore / sano?
Ed ecco le risposte:
Non c'è motivo di urlare a qualcuno che si trova a meno di 5 piedi da te. Se inizi semplicemente controllando le tue reazioni esterne, ti ritroverai meno arrabbiato.
basta smettere di scopare. vivi per te stesso e pensa al quadro più grande
È l'arte di non fregarsene.
Quello e avere qualcosa come sollevare pesi o correre per liberare la testa.
Ho imparato ad allontanarmi da una situazione perché non guadagno nulla dall'essere tutto caldo e arrabbiato. come se dovessi insegnarmi che essere arrabbiato è una perdita di tempo. Potrei fare ANYTHING ELSE
La rabbia deriva dalla frustrazione, quindi penso che la chiave sia interpretare le “situazioni frustranti” in un modo più salutare .
Il cattivo comportamento di una persona di solito deriva dal fatto che non conoscono meglio, non la cattiveria o le cattive intenzioni.