Consiglio: Se fai costantemente una routine e la lasci cadere il giorno dopo perché ti senti troppo stanco per seguirla, prova a fare tre diverse routine; uno per bassa energia, uno per media energia, uno per alta energia.

Consiglio del giorno che ti può essere utile: Mini guida: Se crei costantemente una routine e la lasci cadere il giorno dopo perché ti senti troppo stanco per seguirla, prova a creare tre diverse routine; uno per bassa energia, uno per media energia, uno per alta energia.