IO (23 f) aveva un ex fidanzato di merda che mi torturava mentalmente, fisicamente, sessualmente (letteralmente) ed era tutto violento come un cazzo per i due anni in cui eravamo insieme. Mi ha rovinato come persona. Ho aspettato un po 'di tempo prima di entrare di nuovo in una relazione, sperando di guarire un po', e I 'm ora con il mio attuale (28 m) partner che sembra essere un amico di famiglia, quindi I 'sono stato abbastanza a suo agio con lui per molto tempo.
Aveva una lunga storia di non essere terribilmente emotivo di supporto. Ha avuto un problema nel fare battute e nel ripetere comportamenti un po 'innocui che probabilmente non avrebbero sconvolto gli altri ma mi fa partire. Ad esempio, il senso di colpa intenzionale che mi fa inciampare in qualcosa di stupido come mangiare l'ultimo pezzo di cioccolato fino a quando I 'm quasi in lacrime, poi dicendo che sta scherzando. 39;Non serve # 39;t ci vuole molto per farmi piangere in questo scenario perché vado in modalità panico – che era abbastanza per me essere soggetto ad abusi e che ' è proprio dove la mia testa va. Non posso 't aiutarlo. Abbiamo 'per lo più abbiamo risolto questo, ma a volte scivola ancora su, pensando che lui 's esilarante.
Al punto, recentemente I 'ho avuto molte difficoltà come il mio caso giudiziario ha avuto alcuni dossi sulla strada. Ogni volta che devo corrispondere con il mio avvocato, c'è sempre qualche domanda / e a cui devo rispondere / i 39;e onestamente solo pensare a quel periodo di tempo mi sconvolge davvero profondamente, mi scopa emotivamente e finisco per avere degli incubi a volte per settimane dopo, e quando provo a parlarne con il mio partner dice abitualmente “awwww baby”. e questo è. Si. Quello è il suo sforzo. 39;
It 'è importante notare I 'generalmente sono molto riservato alle mie emozioni, ai miei pensieri e ai miei sentimenti, e cerco di non gravare gli altri con questa merda, quindi tendo a tenerlo per me tranne quando io 'sono davvero, davvero, davvero alle prese con il mio mentale Salute. Anche allora lascio uscire solo un po 'alla volta perché ne ho voglia 'travolgente per altri. Il mio partner non deve occuparsene spesso
Beh, ieri sera stavo discutendo alcune cose con il mio avvocato e sono venute fuori alcune cose sconvolgenti. I 'l'ho tenuto dentro per così tanto tempo sapendo che non ho nessuno in cui trovare conforto ma Ho appena rotto un uomo. La mia compagna era proprio accanto a me e io piangevo e lo raggiungevo. Borbottando i miei fottuti occhi fuori dall'uomo, ho detto al mio partner che mi sento come se io 'non sarò mai in grado di sfuggire al mio passato, non voglio # 39;non voglio gli incubi, ho paura ecc. ecc.
Alzo lo sguardo e quest'uomo è impassibile a guardare il fottuto tele. Mi asciugo le lacrime, mi siedo sul letto e mi giro di nuovo e lui Finge di dormire. FANNO LO SNORING E LE MUTTERING COME SE HE 'S IN UN SONNO PROFONDO.
Sono andato fuori fino a quando non sono stato calmo e quando sono tornato dentro il mio partner era ancora molto chiaramente un falso russare.
I haven 't l'ho portato a lui ancora perché onestamente, ma che cazzo? Cosa faccio anche io? Cosa dico anche io? Lui 'è stato davvero affettuoso oggi, ma cosa. Il. Fanculo.
TLDR: ho un passato traumatico, il partner non fa # 39;t a preoccuparmi, quando mi sono fatto travolgere dal passato, ha fatto finta di dormire per evitare di confortarmi
Non sembra aiutarti a gestire il tuo passato, non sembra preoccuparsi della tua salute mentale. Far finta di dormire mentre facevi fatica è qualcosa che farebbe un idiota a cui non importa davvero di te. Nella tua situazione hai bisogno di qualcuno che ti aiuti, cosa che sembra non fare, penso che stia facendo più male che bene.
Stai vedendo un terapista? Penso che ti aiuterebbe di più a affidarti a un professionista in questo momento, e non al tuo ragazzo.
Il tuo ragazzo non è addestrato professionalmente per affrontare questo tipo di trauma o per aiutarti a superarlo. La maggior parte delle persone non lo è.
Cosa ti piacerebbe fare da te, idealmente , quando sei arrabbiato o piangi? Proprio esattamente. Parola per parola.
Molte persone hanno bisogno di istruzioni esplicite e sembra che questo sia un problema molto delicato che riguarda entrambi, poiché riguarda il vostro ex.
Vuoi che ti abbracci? Ti porti un caffè? Tieni la mano e ascolta la musica?
Ancora una volta, sii molto specifico. Potrebbe sentirsi come quello che sta facendo è abbastanza e qualsiasi altra cosa attraverserebbe una linea (chiedere dettagli forse ti sconvolgerebbe di più o resisterebbe alla tentazione di parlare male del tuo ex).
In termini di lui che si allontana e finge di dormire … questo è doloroso ed evitamento … ma potrebbe non sapere come aiutarti ed esserne un po 'stanco.
Se qualcosa di semplice come tenere la mano o un lungo abbraccio può aiutare, sono sicuro che sarebbe felice di obbligarlo se lo sapesse. Dici che non ne parli molto, ma penso che tu abbia bisogno di un po 'di più in modo che possa essere lì in modo appropriato.
Devi confrontarlo su questo. Digli che sai che può essere difficile trovare parole per confortarti, ma che fare più fatica è meglio di niente. Devi comunicare correttamente con lui e cercare di farti parlare di come si sente riguardo a tutto ciò e perché è così difficile per lui essere emotivamente di supporto e deve farti sapere se ci sta lavorando perché finge di esserlo addormentato non sembra come lui. Le azioni parlano più forte delle parole.
Sarò onesto. Stava guardando la TV e faceva finta di dormire perché non voleva essere disturbato quando eri in uno stato davvero brutto. Lasciatelo affondare. Non voleva essere disturbato da un'autentica angoscia per un problema serio. Per me questi sono momenti critici in una relazione. Quando le cose realmente contano e l'altro la persona non si presenta. Puoi ignorarlo e continuare ad uscire con lui, provare a parlarne, ma non cambia il fatto che il suo primo istinto alla tua angoscia fosse l'evitamento e l'inganno. Se continui ad uscire con lui, ti deluderà di nuovo alla grande.