TDLR? (troppo dannatamente lungo, giusto?)
Ti assicuriamo che questo non è un problema fisiologico unico per te (come attestano le risposte che hai ricevuto).
I “motivi, perché è cause” sono unici per ognuno per cui questo è vero. Purtroppo, per quanto mi riguarda, riposa nell'ipervigilenza, nell'ansia e nell'amp;PTSD da una storia di fisica e amp;abuso sessuale. Nessun tocco era sicuro fino ai miei ultimi anni dell'adolescenza quando ho lasciato lo stato in cui viveva il mio (ultimo) molestatore. In quel periodo, non ho mai avviato un contatto ravvicinato. Se un innocuo tocco “sicuro” fosse iniziato da un altro, tremerei di paura e ansia perché “i motivi sconosciuti” dell'altro erano (sono) sempre sospetti. Se ne sono davvero preoccupati, o è stato solo questo l'inizio impostato per essere usato &tradito di nuovo?
A 22 anni, nuova città, al college, un pari investì il tempo di ” dimostrare “di cui ci si può fidare &divenne un confidente. Rischiando di rivelare la mia storia, nel momento in cui ho comunicato da tutto ciò che ero profondamente affamato di tocco &speravo fosse in grado di essere un amico su cui potevo contare per veri abbracci e amp;tocco sicuro, invece ha tradito le mie confidenze, beffardo e amp;prendendomi in giro &accusandomi di voler entrare nei suoi pantaloni … Come mi avevano fatto i miei maltrattatori. [Thus, in hindsight, his motives were likely tainted… ]
Ciò ha bruciato la connessione essenziale di trust &speranza &da quel momento in poi, non tremo nemmeno timida di essere toccato. I miei “esterni” non sono collegati ai miei “interni”. Se necessario, posso seguire i movimenti della vicinanza fisica, ma “io” sono assente &non conta come niente.
Sinceramente desidero che tu non trovi la necessità di farlo da solo.
Abbi cura di te &stai attento là fuori. Buona giornata.
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C'è una cosa chiamata “tremore neurogeno” — fondamentalmente quando tremi allora questo è il tuo corpo che si scuote in un modo un po 'come scrollarsi di dosso gli stress che hai. Potrebbero esserci più cose — come essere toccati è un po 'stressante in un certo senso, ma sei anche in grado di scrollartelo di dosso in modo da non essere più stressato o essere toccato ti consente di rilassarti un po'e non preoccuparti di scuotere.
https://www.acesconnection.com/blog/therapeutic-tremoring-shake-off-stress- e-trauma — molti articoli parlano di questo sintomo di ptsd, ma non è necessariamente necessaria una diagnosi di ptsd per averlo — mi aspetto che molte persone con ansia ce l'abbiano , le persone con ptsd ce l'hanno di più.
Ho una scossa che posso fare accadere a volte se prendo attenzione ai miei muscoli e li lascio intenzionalmente rilassare, specialmente la mia mascella – allora sembra che sto tremando.
Non ne ho mai sentito parlare, scusa.
Sembra un problema psicologico unico per te. Il nostro cervello può fare cose folli.