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Consiglio: TPL: Conserva tutti i sottotitoli relativi alla salute mentale in un secondo account. Avere la tua casa piena di post su ansia, depressione, ecc. Potrebbe ricordarti di tornare indietro o semplicemente di pensarci.

Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:

Sono in molti sottotitoli sulla mia salute mentale o problemi che sto cercando di risolvere. 39;Loro 'sono fantastici, disponibili e sempre presenti. Tuttavia, quando capita raramente che mi sento meglio, finisco con un post che mi innesca e mi ricorda qualcosa. Poi ci penso tutto il giorno e quel giorno in cui mi sentivo meglio finisce per essere solo un altro giorno.

Con questo io 'non sto dicendo di non essere più lì dentro. Ci sono stati giorni in cui sono stati vitali per me. Ma se soffri di uno di questi problemi, probabilmente sarai 'd'accordo con me sul fatto che a volte è 'è semplicemente meglio lasciarlo stare , se aiuta.