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Mini Guide

Consiglio: TPL: disattiva tutte le notifiche per alleviare l'ansia, quindi vivi in ​​pace

Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:

Ai primi istanti (o giorni) puoi controllare costantemente le app, ma con il passare del tempo smetterai di aspettare e controllerai ossessivamente le notifiche e ricorderai solo dei social media se lo vuoi davvero. allora puoi respirare ed essere felice (ier)