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Relazioni e amore

Ti prego, aiutami, non so cosa fare della mia ragazza.

Travolgente Medium ci racconta la sua esperienza amorosa:

Me (30 M) e fidanzata (30 F) di 2 anni vivono insieme. We 'viviamo insieme da un anno.

Prima di trasferirci insieme le cose andavano alla grande, vivevamo a un'ora di distanza l'una dall'altra, quindi non abbiamo 't si incontrano ogni giorno. Per lo più solo pigiama party durante il fine settimana e il pigiama party occasionale per una settimana se avevamo il tempo libero dal lavoro. Abbiamo deciso di trasferirci insieme perché volevamo stare insieme.

Il fatto è che ho PTSD da una precedente relazione mentalmente violenta, soffre di ansia e BPD. Ha una bassa autostima e si rifiuta di lavorarci su.

Quindi qui (# ;s il mio problema. Tutto andava bene fino a Natale, quando ha iniziato a lamentarsi di una mia amica I &#39, che ho conosciuto da Ero un bambino che commentava i miei post sui social media. Si sentiva minacciata da lei. Ho spiegato che mentre abbiamo avuto un'avventura 15 anni fa, da allora non è successo nulla e siamo solo amici. Ha vinto 't credimi. Continua a sollevare questa ragazza ogni volta che si arrabbia e si comporta come una bambina e fa scoppi d'ira senza motivo.

Gli scoppi d'ira capita troppo spesso adesso e la coinvolge mentre mi viene a caso mentre I 'mi sto concentrando su un hobby e inizia a urlarmi per non passare il tempo con lei e darle affetto. Trascorro del tempo con lei, ma a causa della mia ansia non mi piace abbracciarmi e baciarli continuamente 39;. Stava bene con questo da 2 anni e ora è un problema per lei.

I miei sentimenti per lei sono decisamente sgonfianti e mi sento così male. Questo è arrivato al punto in cui ho davvero l'ansia di tornare a casa dal lavoro, perché io non 't so se lei (# avrà un attacco o sarà felice. Entrambi lavoriamo a turni e mi piace molto essere a casa quando è al lavoro. 39;Penso di voler rompere.

She 'è probabilmente affetta da qualche tipo di depressione o altre malattie mentali . Ha accettato di vedere una contrazione ed è stata, ma io non credo 37;t ;essendo sincero laggiù e raccontando davvero cosa succede a casa. Ha assolutamente vinto 't credimi quando le dico che lei 's lanciando bizze senza motivo e trova sempre un modo per incolparmi. Le urla scatenano davvero il mio ptsd e mi blocco. Dopo circa un'ora di non parlare con me, si comporta come se non fosse successo nulla.

Aiuto.

EDIT: Mi ha appena mandato un messaggio chiedendo ” perché [female friend] ha commentato il tuo post con un'emoji a forma di cuore? &Quot;Il post era una foto del mio cane e un'amica ama il mio cane. I 'ho paura di tornare a casa. I 'm al lavoro attualmente.

Ti urla e al momento hai paura di tornare a casa.

Perché pensa che vada bene per lei comportarsi in questo modo?

Perché pensi che vada bene per lei trattarti così?

E per favore capisci che anche se si scusa e ti dice che ha torto o che non accadrà di nuovo, entrambi in realtà pensano che sia giustificata nel trattarti in questo modo perché nessuno di voi farà ciò che serve per fermarlo. Sei in un'altra relazione violenta e sei stato condizionato a mettere in discussione il tuo diritto di essere trattato con amore e rispetto.

Se la tua ragazza vuole che tu dia il suo affetto e passi del tempo con lei, onestamente non è abbastanza stupida da pensare che urlare contro di te lo farà accadere. Urla e urla ottengono rispetto e sottomissione, non amore e affetto. Non si tratta dell'affetto, si tratta del controllo e del suo disprezzo per chi sei.

Potresti decidere che non è un buon momento per rompere. Se è così, per favore, smettila di permetterle di trattarti così male. Se ti urla e ti fa scoppiare la collera, devi alzarti e andartene e rifiutarti di tornare fino a quando non potrà scusarsi.

Ho vissuto una situazione simile e so quanto sia difficile fermare il ciclo degli abusi. Ma meriti di essere trattato con gentilezza. Ti meriti di non aver paura di tornare a casa. Buona fortuna a te.

Terapeuta qui.

La gelosia sull'amica è più che probabile che derivi da un trauma. Potrebbe essere stata tradita prima. Sembra un po 'codipendente e questa amica probabilmente attiva la sua risposta di lotta o fuga, inconsciamente. Ad ogni modo, sta causando la paranoia. Ma la codipendenza unita all'attivazione di FoF, potrebbe sentirsi come se fosse la sua linfa vitale e questa amica pone, ciò che percepisce, come la morte (quando FoF è attivato.) Perderti a questo amico sarebbe la sua “morte”, quindi è iper sensibile alla presenza dell'amico.

Non posso – né dovrei – dirti cosa fare, ma volevo solo offrire queste informazioni in modo che tu possa vedere da dove viene. Non mi sto schierando con la ragazza, tutti possiamo vedere problemi in questo comportamento, ma spero che tu possa capire perché si comporta così. Se hai domande o pensieri, cercherò di essere di qualsiasi aiuto possibile:)

OP, pensi che ci sia una possibilità che le coppie consulenza potrebbe aiutare? (Dove a volte vale la pena provare un secondo consigliere – se il primo non è adatto.) Mi dispiace, ma se non funziona e non riesci a trovare un altro modo per migliorare le cose, forse il la risposta è che non sei destinato a vivere insieme.

Qualcosa a cui pensare è come ti sentiresti a stare con qualcuno che condivide la tua ansia, o almeno che affronta completamente, di essere toccato. Probabilmente sarebbe anche molto più felice stare con qualcuno che non ti urla in faccia di un amico che è stato nella tua vita per 10 volte più a lungo ?? Nessuna quantità di terapia di coppia cambierà questa mentalità tossica.

Bene, ecco il punto, sembri molto diverso nei tuoi approcci alle relazioni. È bello se non ti piace abbracciarti e baciarti molto se non ti vedi molto, non riesce a dirlo davvero, ma ora sei sempre insieme, quindi le cose sono cambiate. Quindi ora sta mostrando la tua incompatibilità. Alla fine capisco la gelosia per l'amica, soprattutto se sei meno affettuoso di quanto lei desideri e di cui abbia bisogno. Certamente fare le bizze è infantile, ma penso che la domanda sia: perché sente il bisogno e cosa sia disposto a fare uno di voi per scendere a compromessi. È un ultimo discorso che devi tenere e, se non altro, te ne vai. Sembra che forse stia andando in terapia, ma spero che lo sia anche tu, non solo per questa relazione, ma per la tua salute mentale e ansia complessive.