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Domande di Internet

Chill persone di Internet, come è possibile diventare come te e gestire la rabbia in un modo migliore / sano?

Se non mi piace la mia situazione ma posso farci qualcosa, vado a farlo. Se non posso farci niente, perché diavolo mi preoccupo, è comunque fuori controllo.

La maggior parte della merda non vale la pena arrabbiarsi. Amico mi ha interrotto nel traffico? Un grosso problema, ho tagliato qualcuno la scorsa settimana. Il capo mi ha chiesto di rimanere in ritardo? Odio quella merda, ma ora è finita e ho un paio di dollari in più. Qualcuno mi dà del manzo? Se mi preoccupo per loro, lo schiaccio proprio lì. Altrimenti, vaffanculo, non lo rivedrò mai più. Dare una merda è sopravvalutato. Stai solo intasando il disco rigido, amico.

È naturale. Anche io non so come posso essere così tranquillo lol

Volevo solo dire che amo la tua domanda.

Passa attraverso un trauma sufficiente fino a quando non ti interessa più. Ha funzionato per me