Questa volta abbiamo cercato una domanda rivolta alle donne . Donne che hanno madri extra critiche, come affrontate le critiche costanti e c'è un modo per metterlo fine?
Ed ecco le risposte del genere femminile:
Una volta che mi sono trasferito e sono diventato completamente indipendente, è stato più facile erigere i confini e chiamarla fuori quando è scortese. Mi considera ancora “sensibile”, ma ha smesso di essere critica come una volta. Ora, se potessi ottenere quella voce interiore a stfu …
Mia mamma è, nel complesso , una persona incredibilmente gentile e meravigliosa. È anche la persona che ha sempre bisogno di avere un'opinione e si sente giustificata nell'esprimerla perché è mia mamma. Lo tollero perché è mia mamma e ha molte, molte altre qualità redentrici.
Ci sono alcune cose che mi ha detto che mi hanno bloccato e che mi infastidiscono ancora, ma in gran parte ho imparato a lasciarle avere la sua opinione, quindi ignorarla e fai comunque quello che voglio. Mi sono reso conto che mia madre critica e commenta cose su di me di cui è insicura o su cui ha credenze vecchio stile, e anche se non ho mai trovato il modo di terminarlo completamente, la chiamo su cose che non sono appropriate.
Se qualcuno è determinato a essere critico, sarà critico. Non puoi fermarlo. Tutto quello che puoi fare è imparare a rispondere. Il modo più efficace che ho imparato è praticare 2 trucchi:
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Convalida il valido. Ciò significa essere d'accordo con tutto ciò che è vero. Ad esempio, dice: “Sei sempre in ritardo. Non rispetti il mio tempo. Non mi chiami mai e fammi sapere che sarai in ritardo.” Niente di tutto questo è vero, quindi risponderei con “È frustrante quando le persone sono in ritardo.”
O “Sei così egoista. Ti stai sempre mettendo al primo posto e non pensi mai a nessun altro.” Inoltre non è vero. Parte valida: “Ti irriti davvero per l'egoismo. Anch'io.” -
è pratica JADE.
Non giustificare.
Non discutere.
Non difendere.
Non spiegare.
Ad esempio, dice “Quei vestiti non ti stanno bene. Quel vestito ti fa sembrare grasso.”
Rispondo “Vorresti andare a prendere una tazza di caffè da qualche parte?”
O “I tuoi capelli sono così disordinati. Perché non riesci ad avere un bel taglio di capelli? Tutti i miei amici penseranno che ti ho cresciuto male.”
Io rispondo “Sto pensando di tingerlo di rosso la prossima volta.”
Alla fine queste sono solo strategie a breve termine per non entrare in conflitto ogni volta che sono in sua compagnia. Le persone critiche sono amarezza per la tua anima. Meglio minimizzare i contatti e se non puoi evitarlo, non ascoltare. Faccio le liste della spesa nella mia testa mentre parla.
Oh e tieni sempre SEMPRE presente che in realtà non ti sta parlando. Sta parlando con SE STESSA mentre ti sta guardando. La sua critica non ha niente a che fare con te.
Mio la mamma controlla e critica. In diverse occasioni le ho detto “Voglio parlare seriamente”. Ho spiegato perché i suoi commenti sono stati offensivi (non che il perché dovrebbe importare) e le chiese di fermarsi. L'ho anche chiamata immediatamente quando ha detto cose terribili.
Si è rifiutata di cambiare, quindi sono andato senza contatto. Ciò mi ha permesso di provare dolore non avendo una mamma, non la perdita del contatto con lei, ma la perdita di non aver mai ricevuto amore incondizionato.
Apparentemente si sentiva cieca dalla mia decisione, ma penso che sia solo un'indicazione che lei è mentalmente malsana e riluttante a riconoscere i modi in cui è violenta. La mia autostima sta migliorando ed è stata sicuramente la mossa giusta per me.
L'unico modo per me di finire, almeno mi limita a distanziarmi fisicamente da lei.