Questa volta abbiamo cercato: In che modo questa quarantena ti ha colpito mentalmente?
In che modo questa quarantena ti ha colpito mentalmente?
Ed ecco le risposte:
La mia salute mentale è
G O io N G
D O W N H io L L
Beh, dato che sono annoiato e non ho niente da fare, ho deciso di iniziare a correre sul tapis roulant. L'ho fatto e spento ma ho deciso di farlo ogni giorno per un mese. Striscia di 4 giorni baby!
Sono depresso. Ogni giorno è lo stesso. Non parlo con nessuno. Non ho grandi responsabilità a parte le bollette. Ho un lavoro ma i turni sono pochi e lontani tra loro ed è praticamente fatto tramite Zoom. Quindi non è nemmeno gratificante socialmente.
Non ho alcuna motivazione per essere in forma o anche più andare a fare passeggiate. È una fottuta lotta per alzarsi dal letto o fare cibo o lavare i piatti. Non sto mangiando abbastanza. Gioco ai videogiochi per passare il tempo.
Anch'io sono senza erba e tutti quelli che conosco con il collegamento non hanno il collegamento al momento. Quindi non riesco nemmeno a calmare l'ansia con niente.
Allenarsi in palestra è stato molto stabilizzante nell'ultimo anno e negli ultimi 5 mesi non sono stato in grado di andare. Avevo molta ansia e soffrivo di stress e sollevare pesi era un correttore di rotta per me. Ho provato ad allenarmi a casa ma non è durato a lungo.
Sono solo e irritabile