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Domande di Internet

perché il nostro corpo si sente peggio quando ci oziamo tutto il giorno?

Bentornati ad un'altra incredibile edizione delle domande di cultura generale!

utenti della rete avevano questa curiosità: Spiegami: perché il nostro corpo si sente peggio quando ci oziamo tutto il giorno?
Spiegami: perché il nostro corpo sta peggio quando ci oziamo tutto il giorno?

Ed ecco le risposte:

Il tuo corpo ha un sistema circolatorio. Il cuore, i polmoni, le arterie, le vene e i capillari sono come una pompa e un sistema di tubazioni per il tuo corpo. Il loro compito è fornire ossigeno e sostanze nutritive a tutte le cellule del tuo corpo. Quando questo sistema funziona bene, il tuo corpo e tutte le sue cellule sono felici.

Quando ti sdrai tutto il giorno tendi a respirare in modo superficiale e hai una frequenza cardiaca e sangue bassi pressione. Ciò significa che il tuo sistema circolatorio non sta pompando il sangue intorno al tuo corpo in modo super efficace. L'ossigeno e le sostanze nutritive non entrano in tutti gli angoli e le fessure come dovrebbero. Questa stagnazione ti fa sentire letargico e debole.

Potresti notare che se non ti alleni da un po'e improvvisamente vai a correre potrebbe diventare tutto prurito, in particolare su cosce, glutei e busto. Questo perché l'aumento dell'attività spinge il sangue nei capillari e attiva i nervi che non vengono utilizzati da tempo.

Questo è anche il motivo per cui lo stretching, il massaggio e il calore fanno bene al recupero e agli infortuni. Aumenta il flusso sanguigno nella zona interessata e aiuta il processo di guarigione.

Ci sono altri psicologici e ragioni fisiologiche, ma quelle sono più complicate. Nel complesso, il tuo cervello e il tuo corpo sono più felici con l'esercizio e un buon flusso sanguigno.

EDIT: QUI è un link che parla dei motivi del prurito durante l'esercizio.

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L'esercizio ti dà endorfine. Le endorfine ti rendono felice. Le persone felici semplicemente non sparano ai loro mariti, semplicemente non lo fanno!

I tuoi antenati hanno dovuto muoversi per sopravvivere, quindi il tuo corpo si è evoluto per essere in movimento.

Per esempio, non lo riconosceresti, ma i nostri muscoli del polpaccio umano nella parte inferiore della gamba sono massicci (rispetto agli animali a quattro zampe) perché agiscono anche come pompe per aiutare il cuore a riportare il sangue fino al punto in cui si trova. Se non cammini in giro, il tuo cuore non riceve l'assistenza naturale che si è evoluto aspettandosi dal camminare e dalla caccia.

Uhdoyle

Uh, mi sento benissimo quando rimango tutto il giorno… cosa c'è che non va qui?

4) esitantemangiaregatto