Il mio ex mi gettava continuamente in faccia merda che gli ho detto in uno stato vulnerabile. Non ho tempo per le persone che sono manipolatrici e non supportano.
Se qualcuno sta usando un momento vulnerabile in un altro momento nella speranza di portare sei giù o dimostri un punto, non associarti o prendere le distanze da quella persona.
Parlo con gli amici dei miei problemi, ma è decisamente in un modo meno enfatico … di solito corro o faccio un diario o Trascorro del tempo da solo prima, poi se chiedo un consiglio parlerò con le persone, ma di solito fare solo un'attività da solista almeno mi riporta indietro da un problema qualche volta.
Un fortunatamente, questo fa parte (solo una parte di tanti) del motivo per cui ho dovuto rompere con il mio ultimo LTR. Non potevo dirgli niente senza che alla fine venisse usato contro di me in qualche modo. Se gli dicessi che un giorno ho passato un periodo difficile con una persona in particolare, sarebbe tornato nella foga del momento e avrebbe detto “Ecco perché a tal dei tali non piaci”. Oppure mi diceva “Sei paranoico e pensi che tutti ti odiano”, quando in realtà non l'ho mai detto. È stato bravissimo a prendere le mie parole ea trasformarle in qualcosa con un significato completamente diverso. Quando gli parlavo di cose di merda d'infanzia o di come superavo il mio dolore da vedova, le usava in una rissa. “Sei solo una puttana perché tuo padre non ti ha mai amato. Hai solo problemi perché eri grasso. Tuo figlio non ha un padre, quindi cerchi di essere entrambi i genitori, ma non sei nemmeno bravo a essere un genitore “.
Scherzi a parte, è stato difficile per me fidarmi di alcune persone, quindi ho difficoltà ad aprirmi finché non ho davvero, davvero un buona lettura su qualcuno.
Sento che la maggior parte delle persone nella mia vita è sicura di sfogarsi perché sono ragionevoli e si sfogano anche con me, ma io ho sempre quella piccola preoccupazione nella parte posteriore della mia mente che se sono vulnerabile qualcuno mi pugnalerà quando mostro i miei sentimenti.
Non uscire con uomini e donne che violentano verbalmente.
Un terapista. Non condivido più nulla con nessuno, ho imparato la lezione nel modo più duro
Tutto quello che dici può e sarà usato contro di te nel tribunale dell'opinione pubblica. È una cultura disgustosa, ma le persone sembrano non essere più in grado di fare altro che fare politica a buon mercato.