Consiglio del giorno che ti può essere utile:
TL:DR Non sai mai cosa può succedere ogni giorno. Stavo camminando per strada pensando che andasse tutto bene per la mia salute e all'improvviso ho avuto un attacco cerebrale causato da un tumore al cervello delle dimensioni di una pallina da golf (foto – un po'stridente: https://imgpile.com /i/byxIJ1). Mi sono chiesto se visualizzare un'esperienza di vita/morte potesse aiutare le persone a replicare parte di ciò che ho passato e portare a aspetti positivi come apprezzare di più la vita, senza la paura della “vita o morte reale” :). Questo potrebbe far parte della scrittura in un diario della gratitudine che ti aiuta a concentrarti su ciò che è importante per te nella vita. Il secondo Mini guida di questa esperienza è mantenere il tuo corpo preparato a gestire meglio le situazioni di vita o di morte. Il mio neurochirurgo mi ha detto che se non fossi stato altrimenti sano e in forma non sarei sopravvissuto a questa esperienza.
Nota: se non lo sei;a conoscenza di questo, la visualizzazione ha dimostrato di essere molto potente. Ho accennato a qualcuno nei commenti che sono 39;sono sicuro che sia 39;non è possibile replicare completamente un'esperienza di pre-morte. Ma le persone hanno fatto cose incredibili con la visualizzazione come in questo post sul blog di Psychology Today, facendomi chiedere se sia possibile replicare parzialmente alcuni dei positivi: https://www.psychologytoday.com/us/blog/flourish/2018/seeing-is -believing-the-power-visualization
Ecco la storia più lunga se sei interessato:
In 2018, stavo camminando per strada a San Francisco. Un collega mi ha fatto una domanda. Non sono riuscito ad accedere alla risposta e ho pensato: “questo mi farà sembrare stupido”. Questa è stata l'ultima cosa che ricordo perché ho avuto un attacco cerebrale e un'esperienza completa del 9-1-1. Mi sono svegliato in ambulanza. Dopo aver fatto una TAC al pronto soccorso, mi hanno detto che avevo una grossa massa nel cervello e che avevo bisogno di un altro viaggio in ambulanza fino all'ospedale di neurochirurgia per una risonanza magnetica per capire cosa stava succedendo.
Il paramedico nel retro della seconda ambulanza mi ha detto che voleva diventare un vigile del fuoco, ma ha continuato a non superare il test di idoneità. Quindi eccomi qui in un'ambulanza senza sapere se vivrò o morirò, e sto motivando qualcuno nel suo programma di fitness (sono un esperto/appassionato di fitness e definizione degli obiettivi). L'ho preso come un segno che il mio tempo qui non era finito.
Dopo la risonanza magnetica, il neurochirurgo ha detto che doveva praticare un foro nel mio cranio e rimuovere il tumore . Ha sottovalutato la sfida dell'intervento chirurgico per non spaventarmi perché il tumore era mescolato con il tessuto cerebrale che controlla il mio linguaggio.
Circa 1,5 giorni dopo, ha operato per 5,5 ore – più del previsto a causa della complessità una volta entrato. Quando mi sono svegliato, in pratica ha detto che se potevo parlare, ha fatto un buon lavoro. Per fortuna potevo parlare!
Ci è voluto circa un anno per riprendermi completamente e il mio cane mi è stato di grande aiuto portandomi in giro per il quartiere.
Da allora ho fatto del mio meglio per aiutare altre persone a trarre lezioni da questa esperienza che possono aiutarle. Ciò include aiutare le persone a essere grate per la vita e preparare il loro corpo e la loro mente a problemi che mettono in pericolo la vita perché non sai mai quando potresti dover lottare per la tua vita in un'emergenza come un incidente d'auto, una malattia inaspettata, ecc. Il mio neurochirurgo mi ha detto se io se non fossi stato altrimenti in forma e in salute, c'era una buona possibilità che non sarei sopravvissuto a questa esperienza.
È stato anche divertente essere una vittoria per lui perché ha ha detto che molti dei suoi pazienti non sono sopravvissuti ai loro tumori cerebrali. Ci sono state così tante persone disponibili e premurose durante questa esperienza. Ecco una foto prima/dopo (avvertimento che è un po'fastidioso vedere il punto interrogativo a lato della mia testa): https://imgpile.com/i/byxIJ1
Ricordo la prima volta che ho visto i fuochi d'artificio dopo il mio intervento e mi sono letteralmente fermato e li ho vissuti appieno come un bambino. Questo è successo con molte cose nella vita.
Mi sono chiesto se visualizzare un'esperienza di vita/morte potesse in parte aiutare a replicare ciò che ho passato e portare a risultati positivi. Questo può far parte della scrittura in un diario della gratitudine.
Ti auguro il meglio per apprezzare i tuoi giorni e per essere preparato nel caso in cui dovessi affrontare una situazione di vita/morte !