Consiglio: Fai tutti i tuoi piccoli preparativi per il giorno successivo (come fare le valigie da scuola / da lavoro e la cancelleria richiesta) prima di andare a letto; in modo da non dover arrampicarti durante la corsa mattutina e rilassarti.

Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Mini guida: fai tutti i tuoi piccoli preparativi per il giorno successivo (come fare le valigie da scuola / da lavoro e la cancelleria richiesta) prima di andare a letto;in modo da non dover arrampicarti durante la corsa mattutina e rilassarti.