Consiglio: iniziare una conversazione con “tu sempre” o “non mai” è un modo sicuro per attivare il meccanismo di difesa di qualcuno

Per evitare un episodio di discussione, sii specifico. Prova: “quando fai questo, mi sento…” o “questo è come lo vedo, come lo vedi?” Cerca di capire, non di avere ragione. E non sarebbe male chiederti se anche tu farai mai quella cosa. A volte riconosciamo quella cosa solo perché l'abbiamo fatta anche noi. Sii l'esempio. Sii il cambiamento.