Consiglio: Quando stai attraversando un momento difficile e non riesci a vedere la “fine del tunnel”, concentrati su quanto ti sei sentito sollevato dopo precedenti situazioni “apparentemente infinite”. Quando siamo stressati non possiamo pensare chiaramente; i nostri sentimenti sembrano essere più convincenti delle semplici belle parole.

Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:

Inoltre in questo modo ci costringiamo a ricreare il bel momento di sollievo e così dimentichiamo un po 'il nostro problema attuale.

Non dovremmo mai lasciare che i nostri cattivi sentimenti ci sopraffanno.