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Consiglio: Se hai intenzione di perdere peso in futuro, non aspettare, inizia subito.

Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:

Il momento più facile per perdere peso è adesso, ovunque tu sia, chiunque tu sia, il momento più semplice e migliore per perdere peso è proprio adesso, oggi.

Non aspettare. Non escogitare un piano che a una certa età o dopo una certa data inizi, fallo subito.

Questo vale soprattutto per gli adolescenti che leggono questo, se sai che vorrai perdere peso in futuro, inizia a perderlo ora, OGGI. Avrai un tempo incredibilmente più facile perdere peso più giovane sei e desidererai sempre di aver iniziato a perdere peso prima.

Modifica: assicurati di consultare un medico sul tuo piano per perdere peso per evitare problemi mentali o fisici e per i risultati migliori e più sani! (Grazie u / bajinglez per il tuo commento!)