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Consiglio: Se stai attraversando una rottura, cambia la suoneria per decondizionare il tuo cervello dal pensare che il tuo ex ti stia contattando.

Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:

Recentemente sono entrato in contatto con qualcuno del mio passato e mi sarei emozionato quando il mio telefono suonava. Dopo una settimana di sms, ha deciso di interrompere una volta per tutte. Ho cambiato la suoneria e gli avvisi di testo, non pensare più a quella persona quando il mio telefono si spegne. Era solo un piccolo cambiamento, ma evidente.

Le rotture fanno schifo, non importa se si tratta di un ex partner o di un ex amico.