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Mini Guide

Consiglio: Se vedi un amico/conoscente in sovrappeso che fa scelte di vita più sane o che ha perso peso: non parlarne a meno che non lo faccia.

Consiglio del giorno che ti può essere utile:

Modifica: poiché le persone saltano la parte in cui si dice “a meno che non lo facciano”, si tratta di persone che non sai se stanno cercando di apportare modifiche o di cui è giusto parlare e dillo. Se conosci e parli di questo Mini guida non è di cosa si tratta.

Sono già supercoscienti e lodarli con buone intenzioni può farli sentire osservati. Inoltre per le persone con DE potrebbe essere più scatenante. Aspetta solo che si aprano a riguardo. Non sai se sono malati o stanno solo apportando modifiche. Un grande “sembri in salute” quando sei molto malato non è il complimento che intendiamo che sia.

Inoltre, non criticare le loro scelte precedenti o il corpo “sembri molto meglio adesso! » « sì, è fantastico che tu abbia apportato dei cambiamenti, ne avevi davvero bisogno! ».

DE: disturbi alimentari