Consiglio: Se vuoi aumentare la destrezza nella tua mano non dominante, lavati i denti usando quella mano.

Qualche anno fa mi sono reso conto che la mia mano non dominante era estremamente goffa e priva di destrezza. Sono uno scalatore, quindi volevo risolvere questo problema. Ho iniziato a lavarmi i denti con la mano non dominante per aiutare con la neuroplasticità, ma ho notato che con il passare del tempo era più facile lavarmi i denti e la mia destrezza era aumentata. È un modo semplicissimo per rinforzare la tua mano non dominante che non richiede quasi alcuno sforzo aggiuntivo, e ci sono alcune prove che questo aiuta anche il nostro cervello a formare connessioni nuove e più forti!