Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Ad esempio, volevo smettere di bere coca cola / pepsi. Prendo una lattina di coca cola, metto sale (quindi ha un sapore cattivo) e bevo un sorso ogni mattina per una settimana della lattina viziata.
Quindi quando esci, otterrai meno desideri perché ricordi un sapore terribile.
Puoi farlo per qualsiasi cibo / bevanda.