Consiglio: Solo perché qualcun altro sta peggio, non significa che tu non possa averlo male. Non diminuire i tuoi problemi perché qualcun altro da qualche altra parte ha le cose peggiori.

Mia moglie molto ansiosa che soffre di depressione usa questo come scusa tutto il tempo per dire che i suoi sentimenti ed emozioni non 'Non importa perché le altre persone stanno peggio di lei e devo ricordarle costantemente che anche i suoi sentimenti sono rilevanti. Solo perché a qualcuno manca una gamba, non significa che il tuo piede non possa farti male. E # 39;è lo stesso con la tua salute mentale.