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Mini Guide

Consiglio: Spingere te stesso non significa ucciderti. Se sei fisicamente e mentalmente esausto, fai una pausa.

Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:

Spingere te stesso significa costruire oltre le tue capacità. Questo non significa 39;non significa spingere te stesso finché non puoi fisicamente farlo più. Questo si chiama burnout e di solito non va bene.

Se stai lottando davvero duramente per qualcosa, fai una pausa per resettarti. Otterrai molto di più a lungo termine.