Sembra nervoso che esprimere le sue preoccupazioni o cose che lo infastidiscono porterà a risse o problemi. Lo sto basando sul fatto che hai detto che sembrava sollevato quando gli hai detto che eri felice che fosse onesto con te. Ho visto in uno dei tuoi commenti che hai intenzione di chiedere al tuo terapeuta un consiglio professionale, ma fino a quando non lo otterrai, penso che ciò che hai fatto in passato ti aiuterà.
Quando succede qualcosa, assicurati che te lo dica, e poi rassicuralo che sei felice di sapere ora proprio come hai fatto qui. Nel tempo, si sentirà più a suo agio e si preoccuperà di meno, e queste conversazioni richiederanno meno tempo.
Sono simile al tuo ragazzo e alla fine ho finito il mio rapporto con l'amore della mia vita dopo essermi frequentato per quattro anni.
Ho davvero difficoltà ad aprirmi quando era sempre molto aperta emotivamente e disposta a parlare dei suoi sentimenti mentre io ero molto sorvegliata e non a parlare di sentimenti.
Sfortunatamente aveva, aveva abbastanza della mia disconnessione emotiva e finiva le cose. Ho i miei problemi sul perché sono come sono e ora che non l'ho nella mia vita sto cercando di cambiare i miei modi e cercare di sistemare le cose con lei.
Chiedi al tuo ragazzo (se non l'hai già fatto) se c'è una sorta di trauma passato che gli fa non voler parlare subito dei suoi problemi e vedere se voi ragazzi potete risolverlo in quel modo.
Mi riferisco a questo così tanto.
Combattiamo a malapena e spesso sono solo i problemi di comunicazione a causare una spaccatura tra di noi. È emotivamente estenuante cercare di capire cosa ho fatto di sbagliato onestamente.
Uno dei primi problemi che abbiamo avuto, ci è voluto più di una settimana per dirmi cosa non andava. Era una tale tensione per me e pensavo sinceramente che stesse tenendo qualcosa di grosso come tradirmi o non amarmi più. Era così piccolo. Almeno per me, era davvero piccolo. Tutto lo stress emotivo tutto per scoprire che era in conflitto con qualcosa di piccolo e qualcosa di totalmente ragionevole da sentire. Qualcosa su cui abbiamo lavorato dopo aver ascoltato e comunicato apertamente.
Ha anche la tendenza a giustificare incomprensioni e le mie azioni lui stesso. Invece di venire da me per chiarimenti, fa delle ipotesi sul perché faccio le cose e col tempo costruisce un'immagine completamente diversa di me come persona. Fargli dire cose mi fa solo annegare in un milione di cose che ho fatto di sbagliato nel corso di 3-6 mesi che non sapevo perché non me l'aveva mai detto.
Sto cercando di essere paziente. Gli dissi che se non si fosse sforzato di comunicare più apertamente avrei posto fine alla relazione perché era troppo emotivamente teso per me. Stiamo lavorando insieme. Gli chiedo in modi alternativi di spiegare le sue emozioni. Se non riesce a trovare le parole per descrivere come si sente, gli chiedo di descrivere i colori e le trame che sente (è molto visivo e spesso ha descritto cose come il profumo delle emozioni nei colori. Perché lo fa casualmente, ho una comprensione di cosa sono colori “buoni”, “felici” e cosa non lo sono) o trovano il modo di affrontare l'argomento che è meno focalizzato su di lui che mi dice e più di lui che me lo esprime.
Spero che questo tipo di aiuti. Non ho davvero molti consigli ma posso entrare in grande empatia con te. Essere pazienti è importante. A volte è uno sforzo di squadra. Indipendentemente da ciò, non puoi aiutarlo se è riluttante ad aiutare se stesso. Ti auguro buona fortuna.
Sono come il tuo fidanzato in cui faccio fatica a discutere delle mie emozioni o di qualunque cosa mi dia fastidio a causa del fatto che ho avuto relazioni negligenti ripetute prima . Se avessi sollevato le mie preoccupazioni o ciò che mi dava fastidio, avrei sempre o essere: urlato, o far invalidare la preoccupazione in modo tale da farmi dubitare che fosse davvero così grave come l'ho percepito.
Attualmente sto con un ragazzo meraviglioso con cui posso vedere un futuro a lungo termine. È come te: molto paziente e vuole solo migliorare la nostra comunicazione. Ora, anche con me sapendo che è così, mi comporto ancora come se mi aspettassi che mi urlasse o mi illuminasse. Non è giusto per lui, eppure non riesco a esprimermi in modo sano.
Trovo che se mi separo fisicamente, mi aiuta anche emotivamente. Tendo a strappare i miei pensieri sulla carta e consentire all'emozione di sedersi con me, e poi passare attraverso di me. Se sono ancora ti senti disturbato dopo? Poi concederò e ne parlerò con lui. Estende sempre la comprensione (o cerca di), la pazienza e SEMPRE ascolta. Mi permette di esprimere i miei sentimenti, anche se sono stupidi. Mi prende in considerazione i sentimenti e parla di come non farà X o Y in futuro e si assicura sempre di ringraziarmi per essere aperto con lui.
È un lavoro in corso, ma per noi stare insieme? Ne vale la pena.
Mio marito era così grazie ai suoi genitori. Ogni emozione che non fosse almeno neutrale non poteva essere espressa, e anche le emozioni felici dovevano essere leggermente attenuate. Ha portato ad un adulto che non poteva mai dirmi quando qualcosa lo dava fastidio fino a quando non è esploso e non ha più potuto trattenerlo, e poi è stato ferito dai suoi sentimenti.
La terapia ha aiutato molto, ma anche essere consapevoli delle cause e imparare a venire da me all'inizio invece che al punto di crisi ha aiutato.