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Domande di Internet

Qual è qualcosa che il tuo terapeuta ha detto che ti è rimasto impresso fino ad oggi?

Bentornati ad un'altra straordinaria edizione delle domande di cultura generale!

Questa volta abbiamo cercato una domanda rivolta alle donne .Quale cosa ha detto il tuo terapeuta che ti è rimasta impressa fino ad oggi?

Ed ecco le risposte del genere femminile:

“Ciò che allora era adattivo è disadattivo adesso.” Fondamentalmente gli strumenti che hai usato per sopravvivere al trauma da bambino non sono necessariamente strumenti sani da adulto. Devo imparare nuove abilità e usare strumenti migliori.

Se hai difficoltà a metterlo tutto nella tua testa giù sulla carta perché è “troppo” immagina quanto deve essere pesante portarlo in giro 24/7. Ho tenuto un diario durante i miei momenti più bui da allora, aveva ragione.

La vita metro per metro è dura. Pollice dopo centimetro la vita è un gioco da ragazzi.

Confronto è il ladro della gioia.

Ognuno è l'eroe della propria storia.

Insegni alle persone come trattarti.

Il miglior predittore del comportamento futuro è il comportamento passato.

Quando qualcuno ti dice chi è, credici.

“La merda è calda” significa che le persone si siederanno felicemente in una brutta situazione perché è comoda e familiare, anche se è una merda !

Non puoi controllare come si comportano le persone. Ma puoi controllare la tua distanza da loro.

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“Non ti dai abbastanza credito per le cose che fai raggiungi”

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“Non credere a tutto quello che pensi.” (Questo riguarda principalmente le storie che ci raccontiamo sul mondo, su noi stessi e sul nostro valore.)

Non faccio l'assicurazione. Hahaha. Ma vero

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Che tutto ciò che dici agli altri è una scelta. Non devi spiegarti o sentirti in dovere di dire qualcosa a qualcuno. Mi ha davvero aiutato da adulto a sentirmi come se dovessi dire certe cose a mia madre, ma dirle di più quando volevo.

Provalo. Fammi vedere le ricevute. Se ti senti veramente in questo modo con te stesso e sei sicuro che sia vero, allora ci saranno prove a confermarlo.

Non c'erano ricevute. Mi ha costretto ad affrontare alcune realtà su cui il mio cervello mentiva

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