Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Ho sempre pensato che dovresti avere il controllo delle tue emozioni perché le tue emozioni possono fuorviarti o farti fare cose stupide, specialmente se tu 'sei incline alla rabbia o alla rabbia.
Ma poi hai il problema di cercare di reprimere le tue emozioni, cosa che non dovresti 39;fare. Se cerchi di controllare le tue emozioni tutto il tempo, diventi morto dentro e diventi inconsapevole di chi sei e cosa vuoi. Hai bisogno di sentire ed esprimere le tue emozioni.
Quindi, invece di avere il controllo delle tue emozioni, dovresti esserne incontrollato. Ciò significa che le tue emozioni sono pienamente sentite ed espresse, ma scegli tu come esprimerle. Non ti dominano e ti dirigono come un burattino, li canalizzi e li esprimi come e quando si presentano a seconda della situazione e non li reprimi mai.